La regime alimentare chetogenica, conosciuta comunemente quale dieta chetogenica, e uno schema https://justpaste.it/fc0i2 dietetico basato sull' decremento radicale di carboidrati ed sull' accrescimento del assunzione di trigliceridi e composti proteici. Tale approccio nutrizionale dietetico fu in origine ideato per trattare la epilessia infantile tra i fanciulli, ma si e fatto apprezzato anche quale metodo mirato a ridurre i chili di troppo e potenziare una salute metabolica.

Nella alimentazione chetogenetica, il organismo cade a un stato del metabolismo noto come chetosi, in cui brucia i trigliceridi per produrre energia anziche gli glucidi. Questo determina ad una accresciuta efficacia nel combustione i trigliceridi ed puo eventualmente condurre a un' celere diminuzione di peso. Nondimeno, e fondamentale evidenziare che la dieta chetogenetica potrebbe risultare ardua nel praticare per periodi prolungati e puo causare alcuni risvolti collaterali quali spossatezza, stitichezza ed scarsa respirazione. Risulta consigliabile coinvolgere un professionista della salute al fine prima di imboccare ogni programma dietetico severo quale la alimentazione chetogenetica.

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